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Chia Sisters Chia Gut Health Blueberry Superfood 200ml

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine1g8.1% dell'energia
Grassi1.6g12.9% dell'energia
Carboidrati9.8g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
1g (8.1%)
Grassi
1.6g (12.9%)
Carboidrati
9.8g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine1.0g
Grassi1.6g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chia Sisters Chia Gut Health Blueberry Superfood 200ml offre un apporto di 55 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 1.6g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium