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Chia Sisters Chia Gut Health Blueberry Superfood 200ml

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories55kcal / 100g
Protéines1g8.1% de l'énergie
Lipides1.6g12.9% de l'énergie
Glucides9.8g79.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.4g
Protéines
1g (8.1%)
Lipides
1.6g (12.9%)
Glucides
9.8g (79.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories55kcal
Protéines1.0g
Lipides1.6g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chia Sisters Chia Gut Health Blueberry Superfood 200ml apporte 55 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 1.6g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium