Dried fruits

Apricot, dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine3.4g5.1% dell'energia
Grassi0.5g0.8% dell'energia
Carboidrati62.6g94.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.5g
Proteine
3.4g (5.1%)
Grassi
0.5g (0.8%)
Carboidrati
62.6g (94.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine3.4g
Grassi0.5g
Carboidrati62.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Apricot, dried mostrano 241 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 0.5g di grassi totali e 62.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A