Dried fruits

Apricot, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas3.4g5.1% de la energía
Grasas0.5g0.8% de la energía
Carbohidratos62.6g94.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.5g
Proteínas
3.4g (5.1%)
Grasas
0.5g (0.8%)
Carbohidratos
62.6g (94.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.5g
Carbohidratos62.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Apricot, dried muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 0.5g de grasas y 62.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A