Doughnuts, sweet rolls, pastries
Pastry, puff
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie558kcal / 100g
Proteine7.4g8.1% dell'energia
Grassi38.5g42.0% dell'energia
Carboidrati45.7g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.6g
Proteine
7.4g (8.1%)Grassi
38.5g (42.0%)Carboidrati
45.7g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie558kcal
Proteine7.4g
Grassi38.5g
Carboidrati45.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine15%
Grassi totali59%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 558 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo63minuti
🚶♂️Camminare133minuti
🧘♀️Yoga199minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pastry, puff mostrano 558 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 38.5g di grassi totali e 45.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti