Doughnuts, sweet rolls, pastries
Cream puff, no filling or icing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine9g15.6% dell'energia
Grassi25.9g44.9% dell'energia
Carboidrati22.8g39.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.7g
Proteine
9g (15.6%)Grassi
25.9g (44.9%)Carboidrati
22.8g (39.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine9.0g
Grassi25.9g
Carboidrati22.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali40%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cream puff, no filling or icing mostrano 360 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 25.9g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti