Doughnuts, sweet rolls, pastries

Cream puff, no filling or icing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas9g15.6% de la energía
Grasas25.9g44.9% de la energía
Carbohidratos22.8g39.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.7g
Proteínas
9g (15.6%)
Grasas
25.9g (44.9%)
Carbohidratos
22.8g (39.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas9.0g
Grasas25.9g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales40%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cream puff, no filling or icing muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 25.9g de grasas y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A