Doughnuts, sweet rolls, pastries

Coffee cake, crumb or quick-bread type, cheese-filled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine6.8g9.8% dell'energia
Grassi17.6g25.3% dell'energia
Carboidrati45.1g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
6.8g (9.8%)
Grassi
17.6g (25.3%)
Carboidrati
45.1g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine6.8g
Grassi17.6g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Coffee cake, crumb or quick-bread type, cheese-filled offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 17.6g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A