Dough Based Products / Meals

Conestoga Flour Tortilla Dough

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7g12.5% dell'energia
Grassi7g12.5% dell'energia
Carboidrati42.1g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
7g (12.5%)
Grassi
7g (12.5%)
Carboidrati
42.1g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Conestoga Flour Tortilla Dough mostrano 263 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 7g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium