Salse e Dip
TZATZIKI & PITA CHIPS, TZATZIKI & PITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine4.6g13.0% dell'energia
Grassi9.2g26.1% dell'energia
Carboidrati21.5g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
4.6g (13.0%)Grassi
9.2g (26.1%)Carboidrati
21.5g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine4.6g
Grassi9.2g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TZATZIKI & PITA CHIPS, TZATZIKI & PITA contiene 182 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 9.2g di grassi e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti