Salse e Dip
TZATZIKI GREEK YOGURT DIP, TZATZIKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine7.1g33.3% dell'energia
Grassi7.1g33.3% dell'energia
Carboidrati7.1g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.3g
Proteine
7.1g (33.3%)Grassi
7.1g (33.3%)Carboidrati
7.1g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TZATZIKI GREEK YOGURT DIP, TZATZIKI mostrano 89 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 7.1g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti