Salse e Dip

THE FRESH HUMMUS CO., GARLIC AND CHIVE HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine5.4g13.7% dell'energia
Grassi19.6g49.9% dell'energia
Carboidrati14.3g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
5.4g (13.7%)
Grassi
19.6g (49.9%)
Carboidrati
14.3g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine5.4g
Grassi19.6g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali30%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE FRESH HUMMUS CO., GARLIC AND CHIVE HUMMUS mostrano 250 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 19.6g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C