Salse e Dip

THAI COCONUT CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.1g14.7% dell'energia
Grassi12.5g25.9% dell'energia
Carboidrati28.6g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
7.1g (14.7%)
Grassi
12.5g (25.9%)
Carboidrati
28.6g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.1g
Grassi12.5g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI COCONUT CURRY contiene 250 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 12.5g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium