Salse e Dip

THAI CHILI MANGO SALSA SOLE, THAI CHILI MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine9.1g61.1% dell'energia
Grassi1.3g8.7% dell'energia
Carboidrati4.5g30.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.9g
Proteine
9.1g (61.1%)
Grassi
1.3g (8.7%)
Carboidrati
4.5g (30.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine9.1g
Grassi1.3g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI CHILI MANGO SALSA SOLE, THAI CHILI MANGO offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 1.3g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium