Salse e Dip
TAZAH, CHICK PEAS DIP(HOMMOS TAHINA)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine5.6g26.0% dell'energia
Grassi3.5g16.3% dell'energia
Carboidrati12.4g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
5.6g (26.0%)Grassi
3.5g (16.3%)Carboidrati
12.4g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine5.6g
Grassi3.5g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TAZAH, CHICK PEAS DIP(HOMMOS TAHINA) contiene 103 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 3.5g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti