Salse e Dip

SUNDRIED TOMATOES HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine10.7g27.2% dell'energia
Grassi14.3g36.4% dell'energia
Carboidrati14.3g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
10.7g (27.2%)
Grassi
14.3g (36.4%)
Carboidrati
14.3g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUNDRIED TOMATOES HUMMUS mostrano 232 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 14.3g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium