Dips & Salsa
SUNDRIED TOMATOES HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein10.7g27.2% der Energie
Fett14.3g36.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
10.7g (27.2%)Fett
14.3g (36.4%)Kohlenhydrate
14.3g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein10.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUNDRIED TOMATOES HUMMUS zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 14.3g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten