Salse e Dip
SPINACH DIP, SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine3.2g9.0% dell'energia
Grassi25.8g72.7% dell'energia
Carboidrati6.5g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.5g
Proteine
3.2g (9.0%)Grassi
25.8g (72.7%)Carboidrati
6.5g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine3.2g
Grassi25.8g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine6%
Grassi totali40%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH DIP, SPINACH offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 25.8g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti