Salse e Dip
SPINACH DIP, SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine6.7g20.1% dell'energia
Grassi20g59.9% dell'energia
Carboidrati6.7g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
6.7g (20.1%)Grassi
20g (59.9%)Carboidrati
6.7g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine6.7g
Grassi20.0g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH DIP, SPINACH offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 20g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti