Salse e Dip
SPINACH DIP, SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine5.4g12.5% dell'energia
Grassi32.4g75.0% dell'energia
Carboidrati5.4g12.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
5.4g (12.5%)Grassi
32.4g (75.0%)Carboidrati
5.4g (12.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine5.4g
Grassi32.4g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine11%
Grassi totali50%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH DIP, SPINACH mostrano 324 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 32.4g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti