Dips & Salsa
SPINACH DIP, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein5.4g12.5% der Energie
Fett32.4g75.0% der Energie
Kohlenhydrate5.4g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.2g
Protein
5.4g (12.5%)Fett
32.4g (75.0%)Kohlenhydrate
5.4g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein5.4g
Fett32.4g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH DIP, SPINACH zeigen 324 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 32.4g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten