Salse e Dip
SPINACH DIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine2.6g6.8% dell'energia
Grassi25.6g66.5% dell'energia
Carboidrati10.3g26.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
2.6g (6.8%)Grassi
25.6g (66.5%)Carboidrati
10.3g (26.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine2.6g
Grassi25.6g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali39%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH DIP offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 25.6g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti