Salse e Dip
SPINACH DIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine2.9g10.1% dell'energia
Grassi17.1g59.8% dell'energia
Carboidrati8.6g30.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
2.9g (10.1%)Grassi
17.1g (59.8%)Carboidrati
8.6g (30.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine2.9g
Grassi17.1g
Carboidrati8.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH DIP mostrano 200 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 17.1g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti