Salse e Dip

SPINACH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine3.3g8.2% dell'energia
Grassi30g75.0% dell'energia
Carboidrati6.7g16.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.3g (8.2%)
Grassi
30g (75.0%)
Carboidrati
6.7g (16.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine3.3g
Grassi30.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali46%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH DIP contiene 333 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 30g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A