Salse e Dip

SPINACH ARTICHOKE DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine6.7g16.8% dell'energia
Grassi30g75.0% dell'energia
Carboidrati3.3g8.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
6.7g (16.8%)
Grassi
30g (75.0%)
Carboidrati
3.3g (8.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine6.7g
Grassi30.0g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali46%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH ARTICHOKE DIP offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 30g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C