Salse e Dip

SPICY HUMMUS WITH CAYENNE PEPPER, SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g24.9% dell'energia
Grassi17.9g41.7% dell'energia
Carboidrati14.3g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
10.7g (24.9%)
Grassi
17.9g (41.7%)
Carboidrati
14.3g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi17.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY HUMMUS WITH CAYENNE PEPPER, SPICY contiene 286 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 17.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium