Dips & Salsa
SPICY HUMMUS WITH CAYENNE PEPPER, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g24.9% der Energie
Fett17.9g41.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
10.7g (24.9%)Fett
17.9g (41.7%)Kohlenhydrate
14.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett17.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY HUMMUS WITH CAYENNE PEPPER, SPICY enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 17.9g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten