Salse e Dip

SPICY GUACAMOLE MINI CUPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine1.8g7.3% dell'energia
Grassi12.3g50.0% dell'energia
Carboidrati10.5g42.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
1.8g (7.3%)
Grassi
12.3g (50.0%)
Carboidrati
10.5g (42.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine1.8g
Grassi12.3g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY GUACAMOLE MINI CUPS contiene 158 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 12.3g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium