Salse e Dip

SPICY GUACAMOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2g11.8% dell'energia
Grassi7g41.2% dell'energia
Carboidrati8g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
2g (11.8%)
Grassi
7g (41.2%)
Carboidrati
8g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.0g
Grassi7.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY GUACAMOLE mostrano 100 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 7g di grassi totali e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin AVitamin C