Dips & Salsa
SPICY GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g11.8% der Energie
Fett7g41.2% der Energie
Kohlenhydrate8g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
2g (11.8%)Fett
7g (41.2%)Kohlenhydrate
8g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPICY GUACAMOLE zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 7g Fettgehalt und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten