Salse e Dip

SALSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine3.2g22.1% dell'energia
Grassi4.8g33.1% dell'energia
Carboidrati6.5g44.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.5g
Proteine
3.2g (22.1%)
Grassi
4.8g (33.1%)
Carboidrati
6.5g (44.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine3.2g
Grassi4.8g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALSA contiene 81 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 4.8g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin A