Salse e Dip

ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH PRETZELS, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine7.1g12.6% dell'energia
Grassi16.5g29.2% dell'energia
Carboidrati32.9g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
7.1g (12.6%)
Grassi
16.5g (29.2%)
Carboidrati
32.9g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine7.1g
Grassi16.5g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH PRETZELS, ROASTED RED PEPPER offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 16.5g di grassi e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium