Salse e Dip

ROASTED RED PEPPER HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g18.3% dell'energia
Grassi10g27.2% dell'energia
Carboidrati20g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
6.7g (18.3%)
Grassi
10g (27.2%)
Carboidrati
20g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED RED PEPPER HUMMUS contiene 200 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 10g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C