Salse e Dip
ROASTED GARLIC HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine9.7g22.2% dell'energia
Grassi14.5g33.3% dell'energia
Carboidrati19.4g44.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
9.7g (22.2%)Grassi
14.5g (33.3%)Carboidrati
19.4g (44.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine9.7g
Grassi14.5g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED GARLIC HUMMUS offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 14.5g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti