Salse e Dip

RANCH DIP, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine3.6g14.4% dell'energia
Grassi14.3g57.2% dell'energia
Carboidrati7.1g28.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
3.6g (14.4%)
Grassi
14.3g (57.2%)
Carboidrati
7.1g (28.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine3.6g
Grassi14.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RANCH DIP, RANCH offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 14.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium