Salse e Dip

PUMPKIN PIE HUMMUS, PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine3.3g6.2% dell'energia
Grassi10g18.8% dell'energia
Carboidrati40g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
3.3g (6.2%)
Grassi
10g (18.8%)
Carboidrati
40g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine3.3g
Grassi10.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE HUMMUS, PUMPKIN PIE offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 10g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium