Salse e Dip

PINEAPPLE JALAPENO HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine3.6g13.4% dell'energia
Grassi8.9g33.2% dell'energia
Carboidrati14.3g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
3.6g (13.4%)
Grassi
8.9g (33.2%)
Carboidrati
14.3g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine3.6g
Grassi8.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINEAPPLE JALAPENO HUMMUS contiene 161 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 8.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium