Salsas y Dips

PINEAPPLE JALAPENO HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.6g13.4% de la energía
Grasas8.9g33.2% de la energía
Carbohidratos14.3g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
3.6g (13.4%)
Grasas
8.9g (33.2%)
Carbohidratos
14.3g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas3.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PINEAPPLE JALAPENO HUMMUS proporciona 161 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 8.9g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium