Salse e Dip

PICO DE GALLO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie28kcal / 100g
Proteine1.1g15.5% dell'energia
Grassi0.3g4.2% dell'energia
Carboidrati5.7g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.1g
Proteine
1.1g (15.5%)
Grassi
0.3g (4.2%)
Carboidrati
5.7g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie28kcal
Proteine1.1g
Grassi0.3g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PICO DE GALLO offre un apporto di 28 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 0.3g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium