Salse e Dip

PEACEWORKS, MEDITALIA ARTICHOKE HEART TAPENADE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine2.5g6.8% dell'energia
Grassi25g67.6% dell'energia
Carboidrati9.5g25.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
2.5g (6.8%)
Grassi
25g (67.6%)
Carboidrati
9.5g (25.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine2.5g
Grassi25.0g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali38%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACEWORKS, MEDITALIA ARTICHOKE HEART TAPENADE offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 25g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C