Salse e Dip
ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine3.6g10.1% dell'energia
Grassi17.9g50.0% dell'energia
Carboidrati14.3g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
3.6g (10.1%)Grassi
17.9g (50.0%)Carboidrati
14.3g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 17.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti