Salse e Dip
ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine8.5g21.0% dell'energia
Grassi12.8g31.6% dell'energia
Carboidrati19.2g47.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.5g
Proteine
8.5g (21.0%)Grassi
12.8g (31.6%)Carboidrati
19.2g (47.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine8.5g
Grassi12.8g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL contiene 213 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 12.8g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti