Salse e Dip

ORGANIC HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g20.1% dell'energia
Grassi13.3g39.9% dell'energia
Carboidrati13.3g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
6.7g (20.1%)
Grassi
13.3g (39.9%)
Carboidrati
13.3g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi13.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC HUMMUS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 13.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium