Salse e Dip
OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine6.7g16.8% dell'energia
Grassi20g50.0% dell'energia
Carboidrati13.3g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
6.7g (16.8%)Grassi
20g (50.0%)Carboidrati
13.3g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine6.7g
Grassi20.0g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE mostrano 233 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 20g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti