Dips & Salsa
OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein6.7g16.8% der Energie
Fett20g50.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
6.7g (16.8%)Fett
20g (50.0%)Kohlenhydrate
13.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein6.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE zeigen 233 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 20g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten