Salse e Dip

MEMBER'S MARK, STRAWBERRY MANGO DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine3.9g10.1% dell'energia
Grassi19.2g49.9% dell'energia
Carboidrati15.4g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
3.9g (10.1%)
Grassi
19.2g (49.9%)
Carboidrati
15.4g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine3.9g
Grassi19.2g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEMBER'S MARK, STRAWBERRY MANGO DIP offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 19.2g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C