Salse e Dip

MANGO SALSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie35kcal / 100g
Proteine0.9g11.7% dell'energia
Grassi0.6g7.8% dell'energia
Carboidrati6.2g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.7g
Proteine
0.9g (11.7%)
Grassi
0.6g (7.8%)
Carboidrati
6.2g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie35kcal
Proteine0.9g
Grassi0.6g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO SALSA offre un apporto di 35 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0.6g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C