Salse e Dip

KIERAN'S, CRAB RANGOON DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine14.3g47.2% dell'energia
Grassi8.9g29.4% dell'energia
Carboidrati7.1g23.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
14.3g (47.2%)
Grassi
8.9g (29.4%)
Carboidrati
7.1g (23.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine14.3g
Grassi8.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KIERAN'S, CRAB RANGOON DIP offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 8.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C