Salse e Dip
KALAMATA OLIVE HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine7.1g20.9% dell'energia
Grassi8.9g26.3% dell'energia
Carboidrati17.9g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
7.1g (20.9%)Grassi
8.9g (26.3%)Carboidrati
17.9g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine7.1g
Grassi8.9g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KALAMATA OLIVE HUMMUS mostrano 161 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.9g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti