Dips & Salsa
KALAMATA OLIVE HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein7.1g20.9% der Energie
Fett8.9g26.3% der Energie
Kohlenhydrate17.9g52.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
7.1g (20.9%)Fett
8.9g (26.3%)Kohlenhydrate
17.9g (52.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein7.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KALAMATA OLIVE HUMMUS zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 8.9g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten